お昼ご飯　続き

あなたが思っている以上にお昼ご飯は大切なものですよ

と　言われた事があります。

お医者様に!!!!!!

不規則な食事が当たり前になりがちですが

それ以来、少量でも、前より早く終業しても

昼に何か口に入れる努力をしています

ここ数年の小さいけど大切な努力です