ヘアケアのこと

猛暑のせいです。

１年の中で秋は１番抜け毛の多い季節です。

特に今年は猛暑でのダメージで抜け毛が増えると予想されます。

先ずは　体をしっかりと労り　十分な休養　睡眠を取ります。

タンパク質　鉄分　ミネラル　をしっかり摂取し、

シャンプーの後髪を梳かして

きちんと髪を乾かします。

秋に抜け毛が増えると

頭に入れておいてくださーい!!!!!

ドライヤーをかけるついでに

耳後ろの頭皮、頭頂部を指先でシャンプーの時のようにこすります。

目が開いてお顔がスッキリしますよ！

ドライヤーの温風でマッサージ効果が高まります。

朝がおススメですが　夜も入眠を助けてくれます。